Poiché la salute è un aspetto fondamentale, oggi i dispositivi mobili hanno incorporato una serie di applicazioni che aiutano a tenere traccia di diversi aspetti come la misurazione della pressione sanguigna, la massa corporea, le calorie e applicazioni che ci aiutano a misurare il sonno. Ecco perché l'app per la salute è solitamente una delle più utilizzate nei telefoni cellulari ..
Inoltre oggi possiamo scoprire che la maggior parte dei cinturini o degli smartwatch hanno questo tipo di funzioni, poiché è molto utile per la maggior parte degli utenti accedere a tutto questo informazioni, direttamente dal polso. Grazie alla sincronizzazione con i telefoni, tutto questo è più facile da analizzare, ma prima bisogna sapere come farlo.
La misurazione del sonno è una funzione richiesta dagli utenti, quindi l'Apple Watch 5 l'ha incorporata nel tuo sistema. Successivamente vedremo tutti i passaggi che devi seguire per sapere come puoi utilizzare l'Apple Watch 5 per misurare il sonno con il tuo orologio ..
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Per godere dei vantaggi di questa applicazione su Apple Watch 5 è necessario eseguire i seguenti passaggi:
Entriamo nell'applicazione 'Salute' trovata nella schermata principale del dispositivo. Questo è identificato da una piccola casella bianca con un cuore rosso al centro.
L'opzione Dati sanitari è mostrata nella barra inferiore in basso. Ora devi selezionare la sezione 'Dream'.
Verranno automaticamente visualizzate tutte le applicazioni utilizzate per misurare il sonno su Apple Watch. Scegli quello che ti interessa di più. Quando il processo sarà stato completato con successo, questa applicazione verrà installata nella schermata principale.
Quindi, una volta installata l'app dei sogni, devi premere su 'Guarda' ?? per poterlo inserire.
Tra tutte le applicazioni scaricate, seleziona quella che hai installato per misurare il sonno sul tuo Apple Watch.
Successivamente, la 'Mostra su Apple Watch' ?? la scheda del tuo iPhone è abilitata.
Finalmente puoi vedere tra le icone delle applicazioni presenti sull'Apple Watch 5 l'immagine dell'app Dream.
Per misurare il sonno con Apple Watch 5, è necessario eseguire i seguenti passaggi:
La prima cosa da fare è inserire il ' œDreamâ € ?? app scaricata in precedenza.
Si aprirà una finestra popup che mostra l'ora in cui dormiamo e l'ora in cui siamo svegli.
Quando è ritenuto necessario, 'Smetti di dormire'? viene premuto in questo modo, l'Apple Watch smette di contare il sogno.
Se desideri attivare la modalità Non disturbare in modo che le ore di sonno possano essere rispettate, devi fare quanto segue:
Noi entra nel centro di controllo del tuo iPhone usando il dito e facendo scorrere lo schermo verso l'alto. Premiamo ora sull ''Icona della luna'.
Qui selezioniamo il tempo che riteniamo non debba durare.
In questo modo lo faremo abbiamo configurato nel nostro iPhone e Apple Watch 5 l'app per poter misurare il sonno e conoscere tutti questi dati in modo semplice.
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