Come visualizzare e misurare la frequenza cardiaca su Apple Watch 4
Aggiornato 2023 di Marzo: Smetti di ricevere messaggi di errore e rallenta il tuo sistema con il nostro strumento di ottimizzazione. Scaricalo ora a - > questo link
- Scaricare e installare lo strumento di riparazione qui.
- Lascia che scansioni il tuo computer.
- Lo strumento sarà quindi ripara il tuo computer.
Oggigiorno i dispositivi mobili sono diventati elementi indispensabili per molti di noi, dal momento che sembra che non possiamo vivere senza un telefono cellulare, per esempio. La realtà è che le funzioni che possiamo svolgere con loro stanno diventando sempre più numerose, quindi è vero che nel tempo sono più utili. Archiviamo anche foto e video su smartphone e abbiamo accesso alle principali applicazioni di messaggistica come WhatsApp o social network come Instagram o Facebook ..
Un altro dei dispositivi che sta avendo molto successo, sono gli smartwatch. Orologi digitali che oltre ad offrire l'ora, ci offrono tante funzioni, molte delle quali legate alla salute. Uno di questi è ad esempio il conteggio calorico che spendiamo durante la giornata.
Se abbiamo un Apple Watch sincronizzato con iPhone, abbiamo anche la possibilità di misurare la nostra frequenza cardiaca generale, a riposo o camminando. Inoltre, abbiamo la possibilità di ricevere un avviso se è superiore o inferiore al normale. Ecco come impostarlo ..
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Note importanti:
Ora è possibile prevenire i problemi del PC utilizzando questo strumento, come la protezione contro la perdita di file e il malware. Inoltre, è un ottimo modo per ottimizzare il computer per ottenere le massime prestazioni. Il programma risolve gli errori comuni che potrebbero verificarsi sui sistemi Windows con facilità - non c'è bisogno di ore di risoluzione dei problemi quando si ha la soluzione perfetta a portata di mano:
- Passo 1: Scarica PC Repair & Optimizer Tool (Windows 11, 10, 8, 7, XP, Vista - Certificato Microsoft Gold).
- Passaggio 2: Cliccate su "Start Scan" per trovare i problemi del registro di Windows che potrebbero causare problemi al PC.
- Passaggio 3: Fare clic su "Ripara tutto" per risolvere tutti i problemi.
1. Come misurare la frequenza cardiaca su Apple Watch 4
Se vogliamo misurare la frequenza cardiaca dal nostro Apple Watch, dobbiamo fare quanto segue.
Innanzitutto, dobbiamo accedere al 'Cuore' App dalla schermata generale dell'applicazione su Apple Watch.
Una volta dentro, vedrai che hai tre opzioni disponibili.
Ora puoi scorri per controllare la frequenza cardiaca in base alla tua attività.
2. Come abilitare il cuore alto o basso notifiche sulla frequenza su Apple Watch 4
Se desideri che Apple Watch 4 ti avvisi quando la frequenza cardiaca è troppo alta o bassa, devi attivarla come segue.
La prima cosa che dovrebbe fare è entrare nell'app Watch dal tuo iPhone.
Una volta qui, devi entrare nella sezione 'Cuore'
Una volta che sei all'interno del cuore, vedrai che appare l'opzione da configurare quando consideri 'Frequenza cardiaca alta' ?? o 'Bassa frequenza'.
Se inserisci ciascuno di essi, potrai selezionare la spiaggia che ritieni appropriata.
In questo modo potremo vedere rapidamente e facilmente qual è la nostra frequenza cardiaca, per tenerne traccia.
